Chia Propiedades nutricionales, usos y recetas

Chía propiedades nutricionales, usos y recetas y cada vez son más los hallazgos que conocemos.

Por un lado, favorece la formación de músculos y tejidos. Coto nos presenta una excelente fuente de proteínas de digestión fácil.

Por otro lado, es un alimento muy versátil y se puede usar en múltiples recetas como importante complemento.

El sabor de la chía es agradable y suave al paladar y su precio es económico comparado con otros nutrientes.

La chía para la salud invalorable y en Coto con oferta

La chía se puede usar en todo tipo de recetas tales como salsas, panes, tartas, postres y batidos.

Se considera que la semilla de chía tiene el doble de proteínas que cualquier otra semilla o fruto seco.

Además, quintuplica el calcio que contiene la leche y contiene ácidos grasos esenciales como el omega 3.

chía propiedades y usos en Coto  

La forma más habitual de consumir chía es con jugos, cualquier alimento líquido o simplemente con agua.

En Coto digital tenés en oferta el kilo de chía propiedades nutricionales a solamente $74,90. 

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