Chía propiedades nutricionales, usos y recetas y cada vez son más los hallazgos que conocemos.
Por un lado, favorece la formación de músculos y tejidos. Coto nos presenta una excelente fuente de proteínas de digestión fácil.
Por otro lado, es un alimento muy versátil y se puede usar en múltiples recetas como importante complemento.
El sabor de la chía es agradable y suave al paladar y su precio es económico comparado con otros nutrientes.
La chía para la salud invalorable y en Coto con oferta
La chía se puede usar en todo tipo de recetas tales como salsas, panes, tartas, postres y batidos.
Se considera que la semilla de chía tiene el doble de proteínas que cualquier otra semilla o fruto seco.
Además, quintuplica el calcio que contiene la leche y contiene ácidos grasos esenciales como el omega 3.
La forma más habitual de consumir chía es con jugos, cualquier alimento líquido o simplemente con agua.
En Coto digital tenés en oferta el kilo de chía propiedades nutricionales a solamente $74,90.
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